• Ab 19.00 Ankommen im Jupiter Space mit Kasse vor Ort. Es gibt kleine Snacks, Tee und eine Umziehmöglichkeit. Trage fürs Kuscheln frische, bequeme Kleidung, in der du dich wohl fühlst und bewegen kannst.
• 19.30 starten wir alle gemeinsam im Seminarraum mit einer kleinen Runde. Meist sagen wir unseren Namen und wenn du magst, noch ein, zwei Infos, wie es dir gerade geht oder was du dir vom Abend erwartest, etc.
• Es gibt nun ein paar angeleitete Übungen zum Ankommen und den eigenen Körper wahrnehmen.
• Es folgen Übungen, um mit den anderen Teilnehmenden in Kontakt zu kommen (physisch und/ oder nicht physisch)
• Nach den Übungen machen wir eine Pause, während der wir den Raum für den zweiten Teil des Abends vorbereiten.
• Nach der Pause gehts ab auf die Kuschelwiese. Wir haben den Raum ausgelegt mit Matten, Kissen und Decken. Der Space ist jetzt offen fürs Kuscheln bis ca 21.45.
• 21.45 treffen wir uns nochmals im Kreis und machen eine Abschlussrunde.
• 22.00 offizielles Ende
• Gemäss der jeweiligen Ankündigung gibt es Abende, an denen man länger bleiben oder auch übernachten kann.

Da wir keinen fixen Ablauf haben, ist jeder Abend individuell. Es hängt dabei sehr von der Zusammensetzung der Gruppe ab, welche Übungen wir anleiten, wie viel erklärt wird und wie das exakte Zeitmanagement ist. Oft entscheiden wir da auch sehr spontan. Die Start- und Abschlusszeit wird aber auf jeden Fall eingehalten, sodass die Teilnehmenden ihre Verkehrsmittel sicher erreichen.